قدمت صحيفة تايمز أوف إنديا 5 أطعمة يمكن تناولها في فصل الشتاء للحصول على الدفء، شملت الخضراوات الجذرية.وتتطلب الخضراوات الجذرية الكثير من الطاقة أثناء عملية الهضم، الأمر الذي يؤدي إلى إنتاج الحرارة في الجسم. ويساعد تناول الخضراوات الجذرية مثل البطاطس والشمندر والجزر واللفت في مواجهة موسم البرد.أطعمة حارةكما يمكن أن ...

للمطر منافع، لكن هل يمكن أن يروي ماء المطر عطش الإنسان في الظروف الطبيعية؟ الخبراء ينصحون بتجنب شرب مياهه. فما هو الفرق بين مياه الأمطار والمياه الصالحة للشرب؟في حالة الضرورة يمكن لهذا الماء أن ينقذ حياة البشر كما يحدث على سبيل المثال مع ضحايا الزلازل ومنكوبي السفن الذين ينجون من الموت لأنهم يضطرون للعيش فترة على ...

قالت الدكتورة زابينه كولر إن بعض الأشخاص يصابون باكتئاب خلال فصلي الخريف والشتاء بسبب الأجواء المظلمة والغائمة والممطرة السائدة في هذا الوقت من العام فيما يعرف "باكتئاب الشتاء".وأضافت طبيبة الأعصاب الألمانية أن أعراض هذا الاكتئاب الموسمي تتمثل في الحزن والكآبة واعتلال المزاج وفقدان الدوافع والشعور بالتعب ...

مع حلول فصل الشتاء يعاني البعض من مشاعر سلبية مثل الحزن والكآبة فيما يعرف باكتئاب الشتاء "Winter blues". فكيف يمكن مواجهتها؟قالت البروفيسورة الألمانية كنيجينجا ريشتر إن الأجواء السائدة في فصل الشتاء والمتمثلة في قِصر النهار والظلام الدامس والسماء الملبدة بالغيوم تتسبب في إصابة بعض الأشخاص باكتئاب يعرف باسم اكتئاب ...